在巴西“清凉度假”：探索自然风光、璀璨星空与热带冬季体验

在巴西一年之中最凉爽的季节，来圣卡塔琳娜州出海观鲸，到伦索伊斯-马拉年塞斯国家公园夜观星辰，抑或在圣埃斯皮里图州的山海之间，感受宁静自然，休闲出行，体验当地的美食和文化，以不同方式开启一段别样的巴西之旅。

随着“清凉度假”在全世界兴起，越来越多的人选择到气温适宜、风景开阔的地方，亲近自然，疗愈身心。而在巴西，有丰富多样的旅游体验，游客可以远离暑热，融入自然，开展各种户外活动，从出海观鲸，夜赏星空，到观山海，体验地方文化。

以下三大目的地，将展现出有别于传统中热烈巴西印象的另一番独特体验。圣卡塔琳娜州是巴西主要的南露脊鲸繁育地，每年冬季，7月至11月，尤其是8月9月期间，南露脊鲸会从冰冷的南极海域迁徙至此，在巴西南部沿岸海域繁殖并哺育幼鲸。

东北部的伦索伊斯-马拉年塞斯国家公园里，白沙和湖泊交错，广阔而宁静，是南半球绝佳的观星目的地。在这里能看到流星雨、星云、麦哲伦云星系和银河系，还有南北半球的多种星座，被联合国教科文组织列入世界遗产名录。每逢新月夜，在小镇阿廷斯的暗夜笼罩下，有着另一番令人惊叹的奇妙景象：水中浮游生物闪烁着荧光，在夜间点亮海洋。

而里约热内卢州以北的圣埃斯皮里图州拥有壮阔的山海美景，环境优美，交通便利，游客可以深入自然，也可以体验当地特色文化。州府维多利亚由数个海岛、城市海滩和青葱山峦构成。这里山海一色，游客可以一路骑行，细数山中瀑布，拜访意式和德式特色村镇，或者登上巴西高峰之一——班代拉峰，夜间登山时，有美丽星空一路相伴。

圣卡塔琳娜州，南露脊鲸的家园

南露脊鲸是濒危物种，每年在特定时期，从寒冷的南极海域迁徙到巴西沿海，在巴西南部温暖而平静的海域繁衍后代，哺育幼仔。圣卡塔琳娜沿岸海域是南露脊鲸的主要繁育地，对于物种保护有着关键意义。

圣卡塔琳娜的观鲸季通常在7月至11月之间，最佳观鲸时间为8月至9月。

文明观鲸倡议

为获得难忘体验，同时为了保护南露脊鲸及其生存环境，须遵守以下观鲸原则：

• 选择持证旅行社：参加观鲸活动时，务必选择由当地官方认证的旅行社和运营商。相关持证企业具备专业资质，能够遵守观览规范，以确保游客安全，尊重动物及自然生态。
• 保持基本安全距离：无论何时，都应与鲸鱼保持至少100米的距离。
• 遵守船只操作规范：乘船观鲸时，船只应保持发动状态，靠近鲸鱼时，务必停止螺旋桨运转；不得追逐鲸鱼，或制造过大噪音。根据巴西法律法规，故意干扰鲸类动物将处以罚款。
• 保持耐心，提高环保意识：对于鲸鱼这类野生动物，无法保证出海即能看到，保持耐心也是体验的一部分。游客可在耐心等待中和自然建立深度联系，思考海洋保护的重要意义。

巴西星空旅游

巴西逐渐成为南半球不容错过的星空旅游目的地。在这里可以观测到南半球独有的星座，如巴西国旗上标志性的南十字座。

星空旅游是在人造光源较少的自然环境里观赏夜空的旅行方式。新冠疫情后，星空旅游热度不断提升，成为全球流行趋势。巴西有更多的自然景点推出了星空游体验。

最近一项研究评估了巴西近80座国家公园的星空旅游潜力指数，综合考量夜空质量、晴夜星空概率、旅游基础设施水平等，表明人造光污染更少的地区更适合观星。其中最主要的指标是夜空质量，体现了暗夜程度。

伦索伊斯-马拉年塞斯国家公园

伦索伊斯-马拉年塞斯国家公园是联合国教科文组织认定的世界自然遗产，是夜观星辰不容错过的一处景点。在这里不用借助任何设备，抬眼就可以看到流星雨、星云、麦哲伦云星系、银河系和数十个星座。

公园位处赤道附近，夜间观测的视野范围很广，可以同时看到南北半球的星辰。观星活动通常在日落时分开始，由向导带领，深入公园里连绵的白色沙丘之中，辨认不同的星座，探索奇妙的宇宙知识。

而在附近，质朴迷人的阿廷斯小镇尤其适合追求宁静自然与探险体验的游客。鲜有人知的是，在阿廷斯的夜晚，大自然还藏着一个如梦如幻的神秘景象。每逢新月之夜，不见月光，水中浮游生物闪着微光，一片黑暗中，海面被生物荧光点亮，仿佛成为一面流动的镜子，构成极为罕见的自然奇观。

圣埃斯皮里图州：里约之外，宁静亲民

位于里约热内卢以北的圣埃斯皮里图州，融合了休闲度假和生态旅游体验。这里有清澈的海水和特色疗愈沙滩，可以观鲸，赏星空，品尝当地美食，或静静地看一场日落。这里有丰富多样的自然景观，还有被列为世界遗产的自然保护区，值得深入探索。

在圣埃斯皮里图州，游客可以在凉爽的山间徒步，也可以沿着海岸骑行。可以参观著名的巧克力工厂，也可以登上沙丘欣赏壮观落日。这里还有瀑布流水和具有疗愈效用的特色矿物沙滩。

州府维多利亚交通便利，从巴西各个主要城市出发，均有航班可达。在这里从海滨到山岳，游客可以轻松经历巴西多样的景致变化。旅途每一站，都有当地人热情款待，带领游客深入体验地方文化。维多利亚由33座岛屿和部分大陆组成，拥有城市沙滩和葱郁山丘，还有迷人的历史中心城区。在这里，可以体验丰富的户外休闲活动，比如沿着海滨路线骑行，穿过坎布里海滩（Praia de Camburi）、坎托海滩（Praia do Canto）和苏阿海滩（Praiado Suá），沿途可在伊曼雅码头（Pier de Iemanjá）和恋人广场（Praça dos Namorados）等景点停留。

巴西东南部最高峰

班代拉峰位于横跨圣埃斯皮里图州和米纳斯吉拉斯州的卡帕拉奥国家公园，海拔2892米，是巴西东南部最高峰，也是巴西第三高峰。对于热爱徒步和登山的人来说，班代拉峰是不容错过的目的地。游客可以在清晨徒步登山，沿途欣赏壮阔美景。也可以选择在凌晨出发，赶在黎明前登顶看日出，途中还有巴西最美的星空相伴。

对于喜欢山地气候的游客而言，山城就是最好的选择。在多明戈斯-马丁斯，当地居民保留着意大利和德国的文化特色。这里散发着欧式风情，尤其适合漫步。周边有徒步小路和瀑布，还有著名的佩德拉阿祖尔（Pedra Azul），那里的地标山石颜色随着一天中光线不同而变化，被认为是巴西最浪漫的地方之一。圣特雷莎（Santa Teresa）则是巴西的意大利移民文化聚集地，这里有艺术工作室和随处可见的多彩壁画，还有丰富的美食和节庆传统，如每年在冬季举办的葡萄和葡萄酒节。而新文达移民镇（Venda Nova do Imigrante）被誉为圣埃斯皮里图州的农业旅游之都，在这里不仅能够品鉴获奖的精品咖啡，还可以探索手工奶酪店，深入体验当地乡村文化。