轮行荷兰

单车国道指南

荷兰单车道路网有三种：市区道路、郊区道路、二条东西南北向长途国道。1989年建造的270公里国道LF1从荷兰最北 的城市Den Helder通往比利时边境，1995年续建470公里，直通法国西北部Boulogne-sur-Mer。第二条东西向国道从海牙到最东省城 Enschede（距德国边境区最近），250公里长，沿途绿意盎然，至德、法境内都能衔接国际自行车道。

骑行指南

•分开的交通网络、拥有专用交通灯和方向标志及停车场地、自行车与机动车分道，上述措施使得骑车人在机动车世界中得以获得最佳保护，同时也不会干扰汽车行驶。

• 多元规划单车道路系统，如特别在观光区域建设规划的环状自行车道。荷兰各省都提供良好、详尽的自行车路线图，荷兰皇家汽车协会（ANWB）提供的地图不仅 标示所有的自行车专用道，也详述各路线的特色与走法，荷兰铁路局（the Netherlands Railways）与该协会合作，只需乘客出示有效期限内的火车票就可在售票处以优惠价格租车。

•独立的单车道路系统，大部分在机动车主干道旁另隔出自行车专用道，其他车种及行人禁止占用，许多运河上的桥梁和乡间小道也仅容纳自行车出入。

•夜间骑乘需开车灯与反光灯，需备有前置白灯及红色反光尾灯，踏板及两侧车轮也必须有反光条装置。

适合骑行目的地

丹麦哥本哈根

丹麦人口500万，却有420万辆自行车，议会大厦、五星酒店门口都可看到成排自行车。在哥本哈根，可从东向西骑行至湖泊环绕的费德利古堡，这里是骑游者的天堂，也可以到旁边的Samso岛上环游。

美国芝加哥

芝加哥被称为摩天大楼之都，却有着绝佳的骑行环境，在密歇根湖沿岸，有条约32公里的湖畔自行车小径，边骑行边欣赏湖景和芝加哥的城市天际线是非常棒的体验。甚至还有现代化的自行车站，配有沐浴间和单车架。

新西兰北部

在新西兰，自行车运动深入人心，无论是极限骑行还是休闲骑行，都有绝佳的地点。可以在Waipoua Forest贝壳杉林中探寻千年老树，亦可在新西兰最长的河流怀卡托河岸领略它的磅礴之势。

北京

位于燕山山脉脚下的北京密云有最具生态的风景和最挑战的路况，黑龙潭便在此处，瀑布峡谷，风景宜人，也是山地骑行的绝佳之地。从这里到密云四合堂，往返约30公里适合中级骑行者。图说：风车和单车是荷兰的两大标志；单车是荷兰人的主要交通工具