进藏旅客不宜过分激动

负责北京至拉萨段运营的第四车组列车长席炜接受采访时说：“一些进藏旅客看到蓝天、白云、藏羚羊就会按捺不住激动的心情，表现得异常兴奋，这样非常容易引发高原反应或高原病。”对此，席炜建议：进藏旅客应注意缓解自己的情绪，以免引起高原反应或高原病。 　　7月1日开通运营的青藏铁路(格拉段)全长1142公里，是世界上海拔最高、线路最长的高原铁路，铁路全线海拔在4000米以上的地段占到80％以上，整个全线具有气压低、缺氧、高寒、干燥、紫外线强等特点。 　　“我们希望旅客在进藏之前，多了解一些有关高原反应和高原病的基本常识，这样对自己如何预防高原病具有一定的帮助。”列车长席炜说。 　　据了解，随着青藏铁路的开通，大批游客乘坐火车进入西藏。据铁道部介绍，截至8月14日，青藏铁路运送进出藏旅客达20万人。 　　西藏高山病心血管病研究所教授岑维浚指出，高原上由高原低氧环境所导致的人体缺氧性疾病统称为“高原病”。据他介绍，从平原到高原(海拔3000米以上)当时或数天内发病即为急性高原病，患者多有头痛、头晕、心悸、气急、乏力、恶心、呕吐等低氧性症状。 　　专家建议，旅客在进藏前应注意检查自己的身体状况，如果发现患有重感冒、发高烧、急慢性肺部疾病或严重心血管等疾病的，不要上高原旅游；另外，晚期孕妇以及3岁以下儿童最好也不要到高海拔地区旅游。 　　岑维浚说，进藏后的游客，不要进行剧烈活动，否则将加重人体缺氧和耗氧量，极易造成高原病。 　　他还提醒游客，如发现自己患上重感冒、肺部疾病或严重心血管等疾病的，必须立即到医院治疗，千万不要“硬扛”，这样会加重病情。